Trener Wójcik podsumował pierwszy tydzień treningów

Za nami pierwszy tydzień okresu przygotowawczego LKS Czaniec. Poprosiliśmy trenera Mariusza Wójcika o podsumowanie pierwszego mikrocyklu. Oto jego wypowiedź:

"12 stycznia zespół seniorów LKS Czaniec, zajęciami na orliku w Porąbce, które zdominowała gra wewnętrzna, rozpoczął okres przygotowawczy do rundy wiosennej trwającego sezonu. Drużyna znajduje się w tzw. podokresie przygotowania ogólnego gdzie duży nacisk w pracy treningowej kładziony jest na zdolności motoryczne. Pierwszy mikrocykl, który jest za nami, po za wspomnianym orlikiem w poniedziałek polegał na zajęciach w hali we wtorek i w czwartek gdzie po rozgrzewkach specjalistycznych trening prowadziła Pani Katarzyna Zemanek. Miały one charakter ogólnousprawniający z elementami aerobiku i siły funkcjonalnej. W środę ponownie zajęcia odbyły się na orliku w Porąbce a w piątek pracowaliśmy nad wytrzymałością ogólną na stadionie w Czańcu. Weekend zawodnicy mają wolny. W sztabie szkoleniowym nastąpiła zmiana na stanowisku trenera bramkarzy ponieważ po ostatnim treningu rundy jesiennej z funkcji zrezygnował Stanisław Sobala, którego prace sobie bardzo ceniłem. Zaproponowałem współpracę Robertowi Kubiczkowi, który bez wahania przyjął propozycje. Ma on doświadczenie w pracy z bramkarzami gdyż prowadzi swoja szkółkę i wierzę że efekty jego pracy będą takie jak jego poprzednika, a skoro tracimy mało bramek to znaczy że bramkarze prezentują odpowiedni poziom."

W kolejnym tygodniu, poza kolejnym mikrocyklem treningowym, Nasi piłkarze rozegrają dwa pierwsze sparingi. Najpierw w środę o 16.00 w Chełmku z Beskidem Andrychów, a później w sobotę w Pszczynie z tamtejszą Iskrą o godzinie 11.00.

Zdjęcie pochodzi ze strony: www.sportowasilesia.com